重大亮點
- 每天兩次 1,000 毫克劑量的煙酰胺單核苷酸 (NMN)，持續 28 天，可顯著減輕超重或肥胖的中老年人的體重。
- 這種 NMN 給藥方案可顯著降低血液中的總膽固，包括導致動脈膽固醇積聚的低密度脂蛋白 (LDL) 膽固醇。
- NMN能顯著抑制舒張壓，這是導致高血壓的一個關鍵因素。
研究表明，細胞能量生成、粒線體生成和 DNA 修復所必需的分子—煙酰胺腺嘌呤二核苷酸 (NAD+)—在細胞的水平會隨著年齡的增長而下降。 科學家們推測，這種與年齡相關的細胞 NAD+ 的下降會導致與年齡相關的疾病。 囓齒動物研究表明，NAD+ 的增加可通過增強心血管功能和新陳代謝來改善健康餘命。 人體研究表明，NMN 會顯著增加超重或肥胖成年人的血液 NAD+ 水平，然而，這是否會帶來生理益處卻產生了不同的結果。
Bhasin 和哈佛醫學院的同事發表在國際學術期刊《臨床內分泌學和新陳代謝》(Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism) 上發表論文表明，補充 MIB-626 NMN 配方可顯著減輕超重或肥胖成年人的體重。 測試研究參與者的血液表明，NMN 的介入降低了總膽固醇，包括一種有害形式的膽固醇—低密度脂蛋白。 心臟功能測量還表明，當血液充滿心臟時，NMN 會顯著降低血壓—舒張壓—舒張壓升高時會導致高血壓。 這些發現表明 NMN 具有減輕體重等生理益處，這應在未來有更多參與者和更長持續時間的臨床試驗中加以研究。
NMN 降低體重、膽固醇和血壓
Bhasin 及其同事連續 28 天對中年和老年人超重或肥胖的成年人施用兩次 1,000 毫克劑量的 NMN，以了解它如何影響關鍵生理參數。 他們發現，在28天的介入方案後，與沒有服用NMN的參與者相比，NMN 顯著減輕了體重。 這些發現表明，NMN 帶來新陳代謝的好處，如代謝健康的重要指標—總體重所顯示的結果。
(Pencina et al., 2023 | The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism) NMN 顯著減輕了體重。 在 NMN 介入第 28 天，與安慰劑接受者（紅色矩形）相比，NMN 介入（藍色矩形）顯著減輕了體重。
為了衡量 NMN 對心血管健康的影響，Bhasin 及其同事轉向了血液膽固醇的讀數。 他們發現 NMN 顯著降低了總膽固醇水平，同時也降低了有害的低密度脂蛋白膽固醇，後者在血管中積累導致心臟問題。 這些發現支持 NMN 可以通過降低膽固醇水平來幫助心血管系統。
(Pencina et al., 2023 | The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism) NMN 降低舒張壓。 與安慰劑接受者（紅色矩形）相比，NMN 介入（藍色矩形）使血液充滿心臟時的血壓（舒張壓）降低。 第 1 天 TP 2 = 介入的第 1 天，服用第一劑後 2 小時； 第 14 天 = 在最後一次 NMN 劑量後的非指定時間點進行介入的第 14 天； 第 28 天 TP 0 = 介入第 28 天，距最後一次給藥約 12 小時； 第 28 天 TP 2 = 介入第 28 天，自上次 NMN 給藥後約 2 小時
NMN 的益處可以通過更長的介入方案來擴展
該研究提供了第一個證據，證明 NMN 可以減輕中年和老年超重和肥胖成年人的體重。 較短的研究持續時間讓人質疑每天補充 2,000 毫克 NMN 更長時間可能帶來哪些抗肥胖益處。 有人會認為，較長的研究時間可能會增強 NMN 的抗肥胖益處。 此外，NMN 可以通過更長的研究時間促進更大程度的膽固醇和血壓降低。
該研究的另一個主要限制是只有 21 名參與者服用了 NMN。 該研究未顯示服用 NMN 對肌肉力量或恢復時間有任何影響，但隨著參與者的增多和持續時間的延長，NMN 可能會對肌肉性能產生影響。 因此，未來的研究可能包括在服用 NMN 的同時進行鍛煉，以確定 NMN 是否可以通過鍛煉程序提高力量和耐力。
從本質上講，這項研究的結果對於想要嘗試 NMN 的超重和肥胖成年人來說是個好兆頭。 需要考慮的一個因素是，這項研究中使用的劑量為每天 2,000 毫克，高於大多數其他研究。 使用如此高的劑量可能很昂貴，每月花費超過 150 美元。
參考文獻
Pencina KM, Valderrabano R, Wipper B, Orkaby AR, Reid KF, Storer T, Lin AP, Merugumala S, Wilson L, Latham N, Ghattas-Puylara C, Ozimek NE, Cheng M, Bhargava A, Memish-Beleva Y, Lawney B, Lavu S, Swain PM, Apte RS, Sinclair DA, Livingston D, Bhasin S. Nicotinamide Adenine Dinucleotide Augmentation in Overweight or Obese Middle-Aged and Older Adults: A Physiologic Study. J Clin Endocrinol Metab. 2023 Feb 6:dgad027. doi: 10.1210/clinem/dgad027. Epub ahead of print. PMID: 36740954.
文章來源
https://www.nad.com/news/harvard-study-nmn-cuts-weight-cholesterol-and-blood-pressure-in-overweight-adults